C'est l'Automne !

Dans: En lien avec l'actualité Sur: mercredi juillet 20 2022 Commentaire: 0 Frappé: 431

Depuis plus de 3 semaines, nous sommes en automne, on vous aide à passer cette saison aux couleurs resplendissantes.

En automne il est récurent que l'on ressente une baisse de moral… entre la fin de l'été et le retour du froid, on se dit que l'automne c'est moins agréable. Mais au contraire, c'est l'occasion de ressortir les plaids tout doux et de boire des boissons chaudes…

	Ressortez vos paires de bottes, vos pantalons, vos pulls… Tous vos vêtements chauds qui vous permettront de résister aux températures qui chutent. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Le sommeil, c'est la clé pour passer cette saison, les journées raccourcissent le soleil est de plus en plus timide ce qui fait que nous sommes davantage fatigués par rapport à la période estivale. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Maintenant que les températures commencent à chuter, vous allez passer plus de temps chez vous alors profitez-en pour soigner votre cocon et lui accorder une petite mise à jour. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Les repas que nous mangeons s'adaptent aux saisons, étant en automne nous favorisons les recettes chaudes, c'est un moyen de se réchauffer. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Prendre du temps pour soi, se détendre, faire une coupure de quelques instants pour lutter contre le blues de l'automne c'est parfait. Et pour cela pas besoin d'aller bien loin, il vous suffit juste de créer une ambiance spa dans votre salle de bain. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Un joli mug qui pourra accueillir vos boissons chaudes préférées à longueur de temps. Voici le type de boisson que votre mug pourra accueillir : ☕️
	Allumer des bougies parfumées fera entrer dans votre domicile des odeurs naturelles. C'est quelque chose de super lorsque l'on prend moins le temps de respirer l'air extérieur. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Les couleurs de l'automne sont magnifiques et il serait dommage de ne pas en profiter. Sortez admirer les pouvoirs de la végétation qui change de couleur.
	Nous avons tendance à vite être en carence de vitamines, alors il est important de compenser le manque de soleil et autre en faisant le plein d'énergie grâce aux compléments alimentaires. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.
	Faites du sport, ça vous permettra d'améliorer la qualité de votre sommeil et de faire le plein d'énergie. 2 clés essentielles pour se sentir bien pendant l'automne. Vous trouverez ce qu'il vous faut ici.