La camomille est utilisée depuis des siècles comme calmant. Elle se transforme en un tonique nerveux apaisant, et les insomniaques le trouvent inestimable. La camomille stimule l’appétit, améliore la digestion, soigne les inflammations de l’estomac et de l’intestin. La camomille est même bénéfique dans le traitement des rhumatismes, des maux de tête, des crampes musculaires et de la douleur. Elle est préconisée pour lutter contre les allergies et dégage très bien les voies respiratoires. Elle est également utilisée pour détendre les enfants avant le coucher (peut être sucré avec du miel).
